安全的性行为是指采取预防措施降低性传播感染（STI）和意外怀孕风险的行为。核心措施包括正确使用避孕套（男用或女用）、定期进行性健康检查、与伴侣坦诚沟通性史和健康状况，以及避免在酒精或药物影响下做出冲动决定。安全性行为强调知情同意和相互尊重，是维护身心健康的重要基础。